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一般来说，京东作为一个大型电商平台，其发送的验证码应该是安全的。

也需要谨慎对待，只有在您进行京东的相关操作，如登录、支付、更改账户信息等情况下，京东才会向您发送验证码，如果收到来自京东的验证码，而您并没有进行任何操作，建议您登录京东官网查看账户是否有异常活动，不要向任何人透露收到的验证码，以防他人盗用您的账户。

京东发的验证码应该是真的，但确保安全性还需要您自己谨慎对待，如果有任何疑虑，建议直接联系京东的客服进行咨询。